Трудно заставить себя заниматься спортом дома? Эти фотографии повысят вашу мотивацию
10 примеров, как заниматься спортом на самоизоляции.
Можно сколько угодно смеяться над мемами о том, какими мы выйдем из карантина, но запускать себя все же не стоит — рано или поздно самоизоляция закончится, и жизнь вернется в привычное русло. Спорт в этом смысле отличный медиум между миром до и после коронавируса — а также отличный способ держать в тонусе не только тело, но и рассудок: он упорядочивает день, вносит разнообразие в рутину и заряжает энергией. Проверено: после физической активности всегда чувствуешь себя немного лучше.
Несмотря на ограничения, многие люди продолжают заниматься спортом в домашних условиях — а некоторые даже пробегают 100 километров вокруг кровати. Каждый находит тренировки по душе — мы собрали самые креативные.
Remo Casilli/Reuters
Umit Bektas/Reuters
Lars Baron/Bongarts/Getty Images
David Mercado/Reuters
Stephane Mahe/Reuters
Aly Song/Reuters
Polly Thomas/Getty Images
Matthias Rietschel/Reuters
Youssef Boudlal/Reuters
Patrick Smith/Getty Images