Почему отекает лицо и как с этим бороться?
Отеки тканей формируются при слабом оттоке лимфы: межтканевая жидкость застаивается и образует неприятную одутловатость лица. Мужчинам в целом свойственна склонность к отечности. Как правило, одутловатость лица больше заметна в утренние часы и локализуется в области глаз и носогубного треугольника.
Можно выделить сразу несколько основных причин появления отеков:
- недостаточное количество воды в течение дня (в результате чего лимфа густеет и «застаивается»);
- поздние обильные ужины (лимфа не успевает вывести токсины из организма);
- гиподинамия (в этом случае вялые мышцы не проталкивают лимфу, задерживая ее движение);
- чрезмерные физические нагрузки (в таких ситуациях напряженные мышцы пережимают лимфатические сосуды);
- стресс (он проявляется напряжением, которое особенно активно накапливается в височной области, где происходит отток из тканей лица);
- долгая работа за компьютером (длительное пребывание перед монитором вызывает напряжение мышц шеи и нарушение циркуляции лимфы);
- сон «лицом в подушку».
Как быстро справиться с утренними отеками?
Есть несколько действенных лайфхаков.
- Если нужен быстрый эффект, поможет контрастный душ или контрастное умывание. Благодаря такой весьма незамысловатой процедуре сосуды «расправляются» и начинают активнее работать на отток.
- Хорошим решением станет и небольшая физическая нагрузка с обязательной растяжкой в конце всего комплекса.
- Используйте патчи в области вокруг глаз — они создадут компрессию и как бы вытолкнут отек. Выбирайте патчи с содержанием кофеина, карнитина и водорослей.
Если есть время и настрой на поход в салон или бьюти-клинику, можно поработать с отечностью более основательно.
Оформите запись на одну из нижеперечисленных процедур — это ощутимо поможет делу:
- лимфодренажный массаж;
- альгинатные криомаски;
- водорослевые аппликации;
- микротоковая терапия.
Из более серьезных аппаратных процедур сделайте ставку на ультразвуковую процедуру Ulthera. Она прекрасно справляется с жировыми пакетами: как известно, жир притягивает к себе воду, что придает лицу отечный вид.
Какие косметические средства помогут уменьшить отеки в домашних условиях?
Активные ингредиенты косметических средств должны быть направлены на укрепление стенок сосудов и нормализацию лимфодренажной функции.
— К ним относятся все кремы, сыворотки и маски, содержащие экстракт конского каштана или эсцин, получаемый из его семян. Эсцин обладает тонизирующими свойствами, восстанавливает проницаемость и снижает хрупкость капилляров, за счет чего достигается ярко выраженный лимфодренажный эффект.
— Кофеин — еще один мощный ингредиент, способный свести отеки на нет.
— Бьюти-средства, формулы которых построены вокруг хвоща, плюща, водорослей и зеленого чая, также немало поспособствуют четкости овала и отдохнувшему распахнутому взгляду без намека на мешки под глазами.
— Помимо достижений бьютипрома есть и совершенно универсальные аптечные средства, которые можно использовать вечером для предотвращения утренних отеков. К примеру, препарат «Траумель».
Учтите, что после применения масок для области вокруг глаз необходимо обязательно наносить крем для век!
Важно: если мужчина склонен к отечности, он должен строго соблюдать правила нанесения крема вокруг глаз. Алгоритм следующий: наносим крем размером с виноградную косточку только на неподвижное веко (нижний край орбитальной косточки) и ни в коем случае не заходим на подвижную часть!
Если вы понимаете, что собственными силами отеки вам не одолеть, обратитесь к врачу-косметологу: он предложит спектр спасительных процедур.
Так, помимо манипуляций, направленных на уменьшение гидрофильности тканей и улучшение дренажной функции организма, возьмите на карандаш еще два пункта:
- укрепление сосудистой стенки (это можно решить путем введения мезотерапевтических коктейлей);
- стимуляция синтеза коллагена (на это направлены процедуры биоревитализации, RF-лифтинга и SMAS-лифтинг).
И помните: если отеки стали нормой, необходимо обязательно обратиться к лечащему врачу, дабы исключить или подтвердить наличие системных заболеваний.
