Как сделать зубы белее и еще 7 вопросов стоматологу
От чего зубы темнеют или желтеют?
На цвете эмали негативно сказываются красящие продукты: кофе, чай, красное вино, иван-чай, а еще сигареты и вейпы. Чтобы эмаль не темнела и не желтела, важно поддерживать гигиену полости рта. А иначе накапливается мягкий зубной налет, который позже преобразуется в минерализованный зубной налет. И он уже имеет свойство сильно окрашиваться.
Правда ли, что некоторые продукты делают зубы белее?
На белизну зубов могут влиять кислоты, которые содержатся во фруктах. Но эффект от них минимальный. Некоторые пациенты смачивают ватные диски соком лимона и прикладывают к зубам. Кислоты растворяют эмаль, делают ее мягче. Это в итоге может привести к эрозии, быстрому появлению кариеса (мягкая эмаль — готовая среда для размножения бактерий). Поэтому таких народных способов отбеливания лучше избегать.
Как выбрать отбеливающую зубную пасту?
Главное в составе зубной пасты — так называемые активные вещества или лечебно-профилактические составляющие. В зависимости от типа пасты они могут быть разными. Самые важные компоненты — это соединения фтора (фториды, монофторид натрия и др.) и глицерофосфат кальция. Они есть практически во всех пастах и участвуют в профилактике кариеса.
В пастах с отбеливающим эффектом может содержаться лимонная кислота. Другой компонент, потенциально влияющий на цвет, — абразив, который очищает зубы от пигмента. В недорогих пастах эту роль играет карбонат кальция (мел), в более дорогих — диоксид кремния (силикат), дикальцийфосфат дигидрат или оксид алюминия. К слову, существенной разницы между этими веществами нет.
В состав пасты также включают поверхностно-активное вещество (натрий лаурилсульфат, бетаины). Оно создает пену и способствует отделению налета с зубов. В качестве влагоудерживающего вещества производители могут добавлять более дорогой глицерин или более дешевые гликоли. Также в состав пасты входят связующие вещества, обеспечивающие однородность текстуры, консерванты, красители и ароматизаторы.
В любых пастах содержится всего несколько компонентов, которые оказывают лечебное или профилактическое действие, остальное — это отдушки, вкусовые добавки и тому подобное. Рядовым потребителям зачастую заметна разница лишь во вкусе и аромате. Но на самом деле большое значение имеет состав и качество сырья. Дорогие пасты могут похвастаться инновационными разработками: например, в составе может содержаться аналог гидроксиапатита эмали.
Эффективны ли домашние системы отбеливания?
К домашнему отбеливанию я отношусь позитивно. Оно хорошо влияет на закрепление и усиление результатов профессионального отбеливания у пациентов с природным желтым или сероватым оттенком зубов. Но важно проконсультироваться со стоматологом, чтобы правильно подобрать продукт. Потому что сейчас в магазинах представлено несколько вариантов.
- Полоски
Не дают какого-то невероятного эффекта, но незначительно изменить цвет все-таки могут. Главное их преимущество в простоте и безопасности для домашнего использования. После курса цвет улучшается в среднем на три–пять оттенков по шкале Vita. Длительность среднего курса — три недели. К такому отбеливанию важно подготовиться: пройти процедуру профессиональной гигиенической чистки и сделать реминерализационную терапию. Она включает применение паст, гелей, муссов, содержащих биодоступные соединения кальция (медицинский гидроксиапатит), калия и при необходимости фториды.
- Отбеливание в капах
Метод подразумевает самостоятельное использование пациентом отбеливающих препаратов в резервуарах-капах. Домашних систем отбеливания сегодня много. Все они имеют схожий механизм работы. В составе — перекись водорода и карбамид. В результате сложных реакций они разрушают желтый пигмент до бесцветных соединений, которые потом вымываются из эмали.
В чем суть профессионального отбеливания?
Профессиональное отбеливание — это клинические системы, в которых гель с содержанием пероксида активируется различными источниками света: галогеновыми, ультрафиолетовыми, плазменными и LED. Также к профессиональному отбеливанию относятся профессиональные домашние системы: индивидуально изготовленные капы и специальный отбеливающий гель.
Пока лучший результат показывает сочетание системы LED-активации и домашнего поддерживающего отбеливания. В слоганы «Белоснежная улыбка за два часа» лучше не верить — максимальный эффект потребует серьезной доработки дома.
Насколько безопасно отбеливать зубы?
Главное — правильно подготовить эмаль и индивидуально подобрать систему отбеливания с врачом. Отбеливающий гель может нанести вред, если есть кариес, нарушенная герметичность пломбы, стираемость эмали, некариозные дефекты (клиновидные дефекты, эрозии эмали), воспаление слизистой полости рта и десен. Поэтому перед отбеливанием необходимо провести профессиональную гигиену, вылечить кариес, устранить воспаления и провести курс реминерализирующей терапии для укрепления эмали.
Как часто можно отбеливать зубы?
Частота отбеливания зависит от выбранного метода и индивидуальных особенностей. В целом полноценный сеанс профессионального отбеливания (в клинике или дома с использованием индивидуально изготовленной стоматологом капы) проводится раз в шесть–восемь месяцев. Эффект нужно поддерживать с помощью домашней системы.
А зубы точно станут белее?
Результат всегда индивидуален, зависит от физико-химических свойств эмали, ее натурального цвета, реминерализационных свойств слюны. Но если выполнять рекомендации доктора по использованию домашних комплексов, своевременно проводить реминерализационную терапию и полноценный гигиенический уход, можно получить изменение на пять–восемь тонов по шкале Vita.