Беговые тренировки, спа в большом городе и ментальное оздоровление: гид по заботе о себе в июне

Cеть Mahash 16 июня отмечает 14-й день рождения. И в честь этого события в обоих салонах (в отеле InterContinental на Тверской и на Молодогвардейской, 4) гостей будут ждать приятные подарки, угощения, сюрпризы и музыкальное представление. И главное — традиционно в день рождения Mahash действуют самые большие скидки на сертификаты и косметику — от 10 до 30%.

О важности полиненасыщенных жирных кислот омега-3, наверное, слышали все. Они необходимы для хорошей памяти и работы мозга, здоровья суставов и костей, поддержания работы сердца и иммунной системы, красоты кожи, ногтей и волос. Омега-3 не синтезируются в организме, поэтому важно найти качественный источник.

В лаборатории Litte Life Lab ответственно подошли к созданию добавки Omega-3 Litte. Во-первых, отказались от желатиновой оболочки капсул, которая может вызывать аллергические реакции. Вместо нее оболочка растительного происхождения — модифицированный полисахарид из красных морских водорослей. Это гипоаллергенное вещество к тому же повышает усвояемость препарата. Во-вторых, создатели капсул добились наивысших показателей степени очистки сырья. Уникальный процесс позволяет гарантированно удалять соли тяжелых металлов и другие вредные примеси. Благодаря этому Omega-3 Litte разрешен беременным и кормящим женщинам, а также детям старше семи лет.

Если выбраться из города даже на несколько дней никак не получается, восстановить силы, перезагрузиться и приобрести отдохнувший вид поможет трехступенчатая программа в спа «Восточный экспресс». В нее входят пять комплексных процедур для тела и три для лица, а также пять капельниц для общего оздоровления организма и повышения уровня энергии.

Ключевые и самые эффективные процедуры для лица в одном пакете — отличное решение для тех, кто ценит свое время и ресурсы. В Melsytech Clinics разработали сразу три варианта: «Свидание», «Соблазн» и «Соприкосновение». Каждый пакет включает биоревитализацию, фототерапию BBL и RF-лифтинг. «Свидание» призвано вернуть сияние и свежесть коже лица, а также сделать овал более четким. «Соблазн» работает с кожей тела, а «Соприкосновение» — отличное решение для предотвращения старения рук.

Нужно привести пряди в порядок перед отпуском или восстановить после него? В обоих случаях выручит комплексная спа-процедура на средствах японского бренда Lebel. Уход в салоне «Персона Патрики» (Садовая-Кудринская ул., 21, стр. 5) включает аж 11 этапов, пять из которых — активные сыворотки, каждая со своим уникальным составом и действием. В комплексе они возвращают блеск и ухоженный вид даже самым тусклым и поврежденным волосам — например, после осветления или химических завивок. К слову, это спасение для тех, кто отращивает волосы и отказывается от регулярной стрижки кончиков.

Бренд Ansaligy выпустил патчи для век с новой формулой в партнерстве с сетью «Пальчики». В составе новинки — экстракты корней иглицы колючей, центеллы азиатской и календулы. Они снижают чувствительность кожи к агрессии окружающей среды, возвращают сияние и способствует повышению упругости. А экстракт красных водорослей и гиалуроновая кислота отвечают за увлажнение и мгновенный лифтинг-эффект. На заметку: в «Пальчиках» на новинку действует специальная цена.

Отличные новости для тех, кто хочет начать бегать или возобновить занятия. С 20 мая по 9 сентября в десяти московских парках школа бега I Love Running и бренд австрийских нутрицевтиков Biogena организуют бесплатные тренировки. За полтора часа вы узнаете, как тренироваться без травм и с удовольствием, познакомитесь с упражнениями для постановки техники, получите рекомендации по экипировке и питанию. Узнать подробности можно на сайте проекта.