Влага нужна клеткам кожи круглый год. Но так как летом сальные железы работают активнее, а жара и ультрафиолет снижают барьерные функции кожи, правила игры немного меняются. Напоминаем, как ухаживать за кожей летом, чтобы избежать и сухости, и жирного блеска.
Читать в полной версии
Летом в воздухе больше пыли, а высокие температуры активизируют потоотделение. Поэтому кожу важно тщательно очищать, но при этом не пересушивать и не умываться до скрипа. Иначе сальные железы будут работать еще активнее. Выбирайте очищающие средства без агрессивных ПАВ, мыла и спирта.
Не забывайте про тоник. Он завершает процесс очищения, балансирует pH кожи и дарит ощущение свежести. Лучше выбирать средства с увлажняющими компонентами. Вместо тоника можно использовать гидролат розы, лаванды, василька или других растений.
Если у вас нормальная, жирная или комбинированная кожа, летом стоит переключиться на средства с легкими текстурами — гели или флюиды. Обладателям сухой, чувствительной и обезвоженной кожи лучше не отказываться от насыщенных кремов с маслами по крайней мере на ночь. Если же вас тревожит проблема жирного блеска, воспользуйтесь нашими советами.
Выбирайте сыворотки, кремы и маски с проверенными увлажняющими компонентами, например:
- гиалуроновая кислота не только притягивает, но и накапливает влагу, создавая на поверхности легкую защитную пленку;
- экстракт кактуса опунции усиливает естественную защитную функцию кожи, предотвращая так называемую трансэпидермальную потерю воды;
- растительный сквалан успокаивает и восстанавливает водный баланс.
Обратите внимание на средства необычного формата. Например, курс увлажняющих ампул за 7−10 дней поможет справиться даже с выраженной обезвоженностью, вызванной, например, стрессом, долгим перелетом или отдыхом на море.
Также полезно иметь под рукой увлажняющий мист или сыворотку-спрей. Такие средства можно распылять на лицо с расстояния 15−20 см под крем или в течение дня даже поверх макияжа для освежающего и тонизирующего эффекта.
Если вы используете обычный термальный спрей, не забывайте сразу промокнуть лицо салфеткой. Иначе эффект будет обратным: испаряясь, капельки вытянут влагу из кожи.
В период повышенной солнечной активности важно использовать солнцезащитные средства даже в городе. Нанесение таких средств всегда последний шаг в уходе. О выборе и правильном использовании продуктов с SPF мы писали тут.
Летом лучше отказаться от скрабов с крупными частицами и отшелушивающих средств с высокой концентрацией AHA-и BHA-кислот, а также ретинола в составе. Эти компоненты могут повышать фоточувствительность кожи и стать причиной пигментных пятен. Если у вас кожа в целом склонна к их появлению, стоит подключить осветляющие средства с витамином C.
От агрессивных салонных процедур — пилингов, шлифовки кожи
Увлажнение происходит не только снаружи, но и изнутри. Поэтому пейте больше обычной воды в течение дня.