Когда ничего не происходит: как HUAWEI WATCH D3 замечают невидимую работу организма

Собственный организм мы замечаем примерно так же: он привлекает внимание в момент резкой перемены, но большую часть дня работает фоном. Утренний кофе, совещание, прогулка, тренировка, дорога домой, сон — внешне обычные эпизоды, внутри которых жизнь не замирает. Умные часы HUAWEI WATCH D3 со встроенной манжетой, способные измерять артериальное давление, позволяют проследить важную последовательность значений, из которых складывается невидимая хроника наших будней. Такой гаджет стал бы отличным подарком для родителей или представителей старшего поколения — это способ проявить заботу без лишних слов, чтобы их самочувствие находилось под чутким, но ненавязчивым контролем.

WATCH D3 работают прямо на вашей руке постоянно: в ремешок часов встроена надувная манжета шириной 25,5 мм, а в корпус часов — датчик давления. Воздух нагнетается, система TruSense считывает колебания и выводит результат на экран.

Разовый замер требует короткой паузы. Нужно сесть, поставить ступни на пол, не скрещивать ноги, расслабить кисть, поднять часы к уровню сердца и поддержать локоть другой рукой. Лучше не двигаться и не разговаривать. Заодно проживете нечто вроде опыта писателя Перека: замерев, обратите внимание на процесс, который обычно не замечаете.

Итак, вы получили результат. Но разовый замер словно фотоснимок: он отражает не развитие и не процесс, только момент действительности. Для более длительного наблюдения можно настроить расписание: часы будут включать манжету с заданной периодичностью днем и продолжат работу во время сна пользователя. В итоге получится увидеть средние значения верхнего и нижнего давления отдельно за день, ночь и полные сутки, а также данные пульса. Конечно, контролировать положение руки во сне не нужно.

Чтобы получить полную картину, часы нужно носить долго. Значит, требуются не только точные датчики, но и комфортная эргономика корпуса. Толщина WATCH D3 составляет 11,3 мм, масса без ремешка — около 40 г. В сравнении с предыдущей моделью, WATCH D2, новинка на 17,7% тоньше и на 9% легче. Большой ремешок теперь весит на 9 г меньше, а маленький — на 6 г, и за счет этого часы меньше напоминают о себе, особенно ночью.

Почти всю переднюю панель занимает 1,92-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 408 × 480 точек и пиковой яркостью 3000 нит. Справа находятся вращающаяся заводная головка и плоская кнопка с электродом для ЭКГ. Часы выпускаются в черном, золотом с белым ремешком и песочном вариантах — выбор есть. Но куда важнее цвета правильный размер манжеты: M подходит для запястий обхватом 13–16 см; L — 16,1–21 см. Нужно подобрать комфортную посадку: слишком свободная или тесная может исказить результат.

Площадь Сен-Сюльпис у Перека менялась не сама по себе: приезжал очередной автобус, начинался дождь, редела толпа. Показания организма тоже вписаны в контекст нашей жизни. Отдельный режим WATCH D3 позволяет сопоставлять значения давления до и после физической нагрузки. Перед стартом часы предлагают сделать замер, и, если значение окажется слишком высоким, система посоветует отказаться от интенсивного занятия. А после финиша на повторную проверку отводится 120 секунд.

Этот режим доступен при ходьбе, беге и велосипедной тренировке — в помещении и на улице. Он не устанавливает причин изменений, зато фиксирует две точки контроля, привязанные к конкретной активности. Всего же в арсенале более 100 спортивных режимов, а комплексы мини-тренировок помогают размяться в течение дня.

Измерение давления остается для HUAWEI WATCH D3 центральной функцией, но возможности устройства гораздо шире. За одну комплексную проверку оно собирает десять показателей организма — вплоть до уровня стресса и эмоционального состояния.

Для регистрации ЭКГ нужно на 30 секунд приложить палец к электроду на боковой кнопке. Оптический датчик анализирует пульсовую волну и может сообщить о признаках фибрилляции предсердий. Система TruSleep 5.0 записывает фазы сна и оценивает его стабильность.

Важно: умные часы HUAWEI WATCH D3 не являются медицинским устройством, а их показания не заменяют консультацию врача.

В стандартном режиме заявлено до шести суток работы WATCH D3. В сценарий лабораторной проверки HUAWEI входили шесть измерений давления и пять записей ЭКГ ежедневно, постоянный контроль пульса, анализ сна, стресса и насыщения крови кислородом (SpO₂), уведомления, звонки, музыка и 90 минут тренировок в неделю. Частые включения манжеты требуют больше энергии: при замерах каждые 15 минут расчетное время сокращается до одного дня. Полная зарядка занимает около 75 минут.

За пределами темы здоровья HUAWEI WATCH D3 ведут себя как привычные умные часы: подключаются к смартфонам на Android и iOS, принимают Bluetooth-звонки, выводят уведомления на экран, синхронизируются с календарем и заметками, записывают данные о тренировках. Также доступна NFC-оплата. Другими словами, наблюдение за давлением не превращается в отдельный ритуал: устройство сопровождает вас в течение всего дня, пока вы занимаетесь обычными делами.

Жорж Перек не искал глубокого смысла в расписании автобусов и не устанавливал причину появления каждого прохожего. Он просто сохранял последовательность событий, возвращая значение тому, что мы привыкли пропускать. HUAWEI WATCH D3 работают по сходному принципу: отмечают не только исключительные моменты, но и фон обычного дня. Когда ничего не происходит, время все равно идет, ситуация на площади меняется, а организм человека продолжает свою работу. Иногда пристальное внимание к себе начинается с краткой записи.

Тем более что и в жизни вообще, и в здоровье в частности есть моменты, когда ничего не происходит — и это к лучшему.

Реклама. ООО «Техкомпания Хуавэй»