90% родителей считают, что подросток может справиться с волнением перед экзаменами без психолога

Две трети подростков (65%), сдающих экзамены в этом году, рассказали, что испытывают высокую и очень высокую тревожность из-за ЕГЭ и ОГЭ. Полную уверенность в успешном результате имеют лишь 5% учащихся. Это следует из исследования онлайн-школы «100балльный репетитор» и психологической платформы Alter.

В опросе приняли участие почти полторы тысячи школьников с девятого по 11-й класс, а также их родители. Больше половины  учащихся признались, что им тяжело обратиться за помощью, чтобы справиться с волнением.

Причины переживания разные. Больше всего подростков угнетают собственные ожидания — так считают 25%. У 18% тревожность вызывает сравнение себя с другими. 16% опрошенных нервничают из-за сложности учебного материала.

«Результаты опроса наглядно показывают, что большинство старшеклассников на пороге экзаменов не просто нервничают, а испытывают сильнейший длительный стресс и ресурсы их психики — на грани истощения», — подчеркивает подростковый психолог, специалист платформы Alter Екатерина Елизарова.

Что касается родителей учеников, то уровень переживания из-за экзаменов у них значительно меньше. Всего 24% нервничают на четыре-пять баллов, а половина — на три. Большинство взрослых (92%) считают, что волнение является естественным и школьники должны учиться справляться с ним самостоятельно.

«Убежденность многих родителей в том, что ребенок должен справиться сам, довольно далека от реальности и даже опасна. Подростки признаются, что нуждаются в большей поддержке, при этом им трудно о ней просить, то есть значительная часть напряжения остается внутри. В ответах учеников на открытые вопросы часто звучат обесценивание себя и чувство безнадежности, а это главный предвестник суицидального поведения», — уточняет психолог.