Все как есть: как прийти в форму после долгих праздников и холодов

Метод уже известен сознательной аудитории по обеим сторонам Атлантики (штаб-квартира ImmunoHealth находится в Нью-Йорке, но есть и одноименная клиника в Москве), которая вовсю записывается на иммуносорбентный ферментный анализ для определения реакции организма на пищевые антигены (ИФА IgG ELISA). Достаточно пяти миллилитров крови из пальца, чтобы узнать, как ваша иммунная система реагирует на тот или иной продукт.

В результате вы получите три списка. В «красный» попадут продукты, на которые иммунитет отвечает «истерикой». В «желтом» будет перечислено то, от чего потребуется временно отказаться для восстановления здоровой микробиоты. А в «зеленом» вы найдете подходящую еду, которую можно поглощать без страха получить проблемы со здоровьем. Резюме – чем больше в вашем рационе скрытых пищевых аллергенов, тем выше вес и слабее иммунитет. Именно когда мы употребляем «красные» продукты, иммунная система начинает сбоить.

Благодаря анализу ImmunoHealth вы вычислите своих «скрытых врагов». Готовьтесь: первое время придется корректировать образ жизни и принимать биодобавки для нормализации микрофлоры кишечника. Однако так называемая элиминационная диета (для каждого она своя) за каких-то пару месяцев поможет стремительно улучшить фигуру и здоровье без надрыва и голода.

Для этого достаточно дойти до клиники «Чжуд-Ши» и пробиться на аудиенцию к главврачу Жимбе Данзанову. Специалист по части восточных методик, он может по пульсу, радужке и языку разложить пациента буквально на молекулы, выявляя причины лишнего веса и составляя действенные программы по избавлению от него. Комплексный подход, включающий фитотерапию и акупунктуру, запускает механизмы похудения и помогает втиснуться в любимые джинсы.

Chenot Palace Health Wellness Hotel в трех часах езды от Баку – центр притяжения адептов слим-движения. За очищение организма в клинике отвечает особая био-лайт-диета. Здесь пьют воду с лимоном и уксусом (выводит шлаки, ощелачивает) и едят низкокалорийные блюда преимущественно из фруктов и овощей. День расписан по часам: полдня проходит на водных процедурах: в гидрованне и под душем Шарко.

Не обходится и без электростимуляции энергетических точек: по Шено от баланса энергопотоков зависит физиологическое равновесие.

«На фоне стремительного похудения лицу приходится непросто: овал "плывет", кожа провисает, намечаются малоэстетичные брылы. Решение – процедура Strong Face: энергичный скульптурирующий массаж, направленный на активную проработку мышц и соединительных тканей. Strong Face вытачивает безупречный лицевой рельеф и подразумевает персональный подбор массажного средства, нанесение маски и миостимуляцию с применением массажера Purelift. Этот прибор работает на уровне мышц с помощью электрических импульсов. Пугаться электричества не стоит – ощущения от миостимуляции похожи на легкий тик. В награду вы получаете уменьшение жировой прослойки, быстрое избавление от оте-ков и четко очерченный овал лица без намека на второй подбородок».

Если воспользоваться онлайн-сервисом Foody Fit, забыть о стремлении к стройной жизни будет сложнее. Речь о виртуальном «наставнике» по питанию в вашем телефоне. Фуд-коуч будет контролировать рацион и размер порций, походы в магазин и ресторан. Словом, дисциплинировать, мотивировать — и вместе с вами ликовать по случаю покупки одежды на пару размеров меньше. ≠