Характер такой: пятиминутный путеводитель по основным психотипам
Гипертимный психотип
Гипертимные люди очень энергичны и активны. Они всегда находятся в движении, постоянно стремятся к новым приключениям и возможностям. Им свойственна живость и жизнерадостность; как правило, они открыто выражают свои эмоции и с легкостью заводят новые знакомства.
Люди с гипертимным психотипом напоминают капитана Джека Воробья из фильма «Пираты Карибского моря»: он суетливый, оптимистичный, много шутит и любит рисковать.
Однако, несмотря на свою энергию и жизнерадостность, гипертимы бывают рассеянными, у них могут возникать проблемы с концентрацией. Также им может не хватать терпения для длительных и детальных рассуждений. Гипертимы имеют тенденцию набрасываться на новое дело, но не доводить его до конца.
Возможно, вы встречали таких людей — им сложно усидеть на месте. Это те гостеприимные хозяева, которые мечут на стол первое, второе и чай, срочно бегут в магазин за десертом и одновременно звонят подруге, которая опаздывает на минуту.
В общении с гипертимным человеком важно учитывать несколько вещей.
- Будьте терпеливы и старайтесь подавать информацию в более структурированной форме.
- Сосредоточьтесь на ключевых моментах в разговоре — это может помочь гипертимному человеку лучше сфокусироваться.
- Будьте готовы к быстрому темпу разговора, активному вовлечению вас в диалог, юмору и неожиданным поворотам мысли.
- Будьте открыты их новым идеям и необычным подходам к жизни.
- Учитывайте свое эмоциональное состояние: живость и позитивный настрой гипертимов могут вдохновить и зарядить энергией, но в то же время истощить, особенно если сейчас вы не настроены на активное общение.
Эпилептоидный психотип
Этот тип считается «тяжелым». Эпилептоидные люди вспыльчивы и напористы, они бывают авторитарны и агрессивны. Таким людям сложно проявлять терпение: они могут и накричать, и попытаться заставить, чтобы все было так, как они хотят.
Эпилептоидным личностям свойственны точность и педантичность. Они следят за каждой деталью, стремятся к системности и порядку во всем, что делают. Это может проявляться в манере организации пространства, в четкости выполнения задач, в их речи и движениях. Эпилептоиды ценят предсказуемость и стабильность во всем, в том числе в отношениях.
Человек с эпилептоидным характером склонен к консервативности и нежеланию менять привычный порядок вещей. Такие люди предпочитают инновациям традиционные и проверенные подходы.
Примером эпилептоида может быть Ипполит из «Иронии судьбы». Он любит порядок и принуждает к нему других. Например, указывает своей невесте, что она делает не так, и объясняет, как должно быть.
Что важно при общении с эпилептоидом:
- Учитывать их повышенную тревожность и необходимость в структуре и порядке.
- Проявлять терпение и понимание к их потребности в точности и организованности.
- Создавать спокойную и надежную обстановку — это может помочь им почувствовать себя комфортно и раскрыть свой потенциал.
- Уважать и поддерживать их индивидуальность — это поможет установить гармоничное и продуктивное взаимодействие.
Истероидный психотип
Настроение владельцев истероидного характера может меняться быстро и неожиданно. Истероиды стремятся быть в центре внимания и могут использовать для этого различные способы: это такая драма-квин, выделяющаяся ярким и экспрессивным поведением. Помните, как Настасья Филлиповна Барашкова, возлюбленная князя Мышкина из «Идиота», кинула деньги в камин на глазах у всех собравшихся? Такой поступок характерен для истероидной личности. Также можно вспомнить радиоведущего Руби Рода из «Пятого элемента». Казалось бы, к чему радиоведущему такой эпатаж во внешности? Все потому, что привлекать внимание — его необходимость.
Истероиды — творческие и энергичные натуры, через это они могут выражать свою индивидуальность. Такие люди очень упорны и инициативны; они способны проявлять чудеса коммуникации для достижения своих целей.
Что важно в общении с истероидом:
- Учитывать его потребность во внимании и поддержке: слушать с интересом, показывать заботу.
- Помнить, что истероиды склонны драматизировать ситуацию, проявлять баланс и не забывать о реальности.
- Обезопасить себя: эмоциональная непредсказуемость и импульсивность таких людей могут проявиться и в общении с вами, поэтому нужно помнить о личных границах.
Параноидный психотип
Параноиды, как правило, предельно осторожны и пытаются предусмотреть все возможные риски и угрозы. Им свойственно избегать непредсказуемых ситуаций. Из-за постоянного ожидания подвоха параноиды болезненно воспринимают критику или даже мысли о том, что кто-то может относиться к ним скептически.
Проиллюстрировать этот психотип может Шелдон Купер из «Теории Большого взрыва». Как типичному параноиду, ему сложно доверять другим людям, а ещё он всегда стремится контролировать ситуацию.
Тем не менее если вы сблизитесь с таким человеком, то получите настоящего друга, который всегда готов помочь.
Как строить общение с обладателями параноидного психотипа:
- Учитывайте его осторожность и недоверие: такому человеку требуется чуть больше времени для самораскрытия, и это нормально. Будьте терпеливы.
- Проявляйте эмпатию, уважительно относитесь к их страхам. Слушайте их с пониманием, показывая, что вы воспринимаете их опасения всерьез.
- Вместе с тем старайтесь не подкреплять их страхи. Поддерживайте спокойную обстановку. Помогите им почувствовать себя безопасно и уверенно.
Тревожный психотип
Этот тип отличается повышенной тревожностью и чувствительностью к стрессовым ситуациям. Люди с тревожным типом характера ощущают сильное беспокойство и неуверенность даже в незначительных случаях.
Такие люди склонны к переживаниям и сомнениям. Они могут сосредоточиться на возможных проблемах и сложностях, преувеличивая их значение и предполагаемые последствия. Тревожные личности могут проявлять повышенную чувствительность к отзывам окружающих. Они могут бояться ошибиться или не соответствовать ожиданиям других людей.
Достаточно вспомнить Новосельцева из «Служебного романа» — нерешительного и стремящегося избегать конфликтов, — чтобы понять, как живет такой человек.
Как вести себя в общении с тревожным психотипом?
- Обычно такие люди очень привязаны к семье и близким, поэтому ваша поддержка и желание помочь расположат вас к ним.
- Помогите им ощутить уверенность в себе, проявляя эмпатию и заинтересованность.
- Ваша помощь в борьбе со стрессом им тоже очень пригодится: помните, что такие люди боятся неизвестности и неопределенности, поэтому вы можете помочь им планировать, узнавать больше информации по теме, которая их беспокоит, и просто находясь рядом на случай необходимости.
- Обращайте внимание на положительные качества этого человека: искренне похвалить и подчеркнуть их достижения точно будет нелишним.