Вопрос психологу: почему мы верим в эзотерику?

Магическое мышление — это желание и готовность человека верить в то, что его мысли или определенные символические действия влияют на события окружающей действительности.

Магическое мышление характерно для детей и «невыросших» взрослых. Корни этого психологического феномена, как и многих других, находятся в детстве и связаны с таким понятием, как детское всемогущество. В самом раннем возрасте ребенок, почувствовав дискомфорт, плачет — и мама тут же спешит на помощь. Это единственно верный способ заботиться о младенце, пока он еще не может говорить, — угадать его потребность и удовлетворить ее. 

Но со стороны малыша это выглядит следующим образом: для того чтобы исправить неприятное для себя положение, нужно только сильно захотеть и все произойдет само собой. Отсюда напрашивается вывод: я творю свою жизнь одним лишь желанием. 

Во взрослом мире это совершенно не так: здесь желания исполняются с помощью действий. Но только для тех, кто достаточно «вырос».

Сюда же можно отнести красивую историю с Дедом Морозом, который приносит подарки только тем детям, которые хорошо себя ведут. Это формирует у ребенка веру в чудо и волшебство, но часто имеет «побочный эффект», а именно — мысль о том, что объективно не связанные друг с другом ситуации могут быть связаны неочевидно.

Например, получал пятерки, мыл посуду, уладил конфликт с младшей сестрой — получил в подарок то, о чем мечтал. Проще говоря, был хорошим мальчиком — получил желаемое. Это хорошо и удобно родителям в процессе воспитания детей.

Но с таким выводом живут и вполне взрослые люди. И очень огорчаются, когда обнаруживают, что это не работает.

Говорят: «Мухи не обидел, всегда по чести жил, а меня в магазине обсчитали на крупную сумму! Несправедливо!» Или: «Всегда слушала маму, не перечила, а никак мужчину хорошего встретить не могу!» «Пожертвовал же в приют для собак! Дважды! А зарплату так и не подняли... Почему-то денежная энергия не течет».

Это происходит потому, что люди пытаются связать совершенно не связанные друг с другом факты — например, собственное «правильное» поведение и поступки других людей. 

На самом же деле неприятности случаются со всеми людьми и бывают совершенно случайными. А причин для отсутствия отношений может быть множество, и с ними, безусловно, стоит разбираться.

Магическое мышление напрямую связано с эзотерикой. Эзотерика призвана раскрыть истинные законы мироздания. Живя по этим законам, научившись правильно мыслить и выполнять необходимые ритуалы, человек якобы сможет управлять своей жизнью.

В периоды кризисов растет уровень тревоги. Тревога отрывает нас от реальности и лишает опор, а человек стремится вернуть себе эти опоры.

Когда почва уходит из под ног и мир превращается в хаос, хочется все упорядочить, чтобы сделать жизнь предсказуемой. Ведь именно предсказуемость помогает справиться с тревогой. Она дает ощущение стабильности и силы: «Я управляю своей жизнью». Поэтому в трудные времена так важно вернуть себе это чувство. А если предсказуемостью можно управлять самому, то появляется ощущение контроля над происходящим, что помогает еще больше снизить тревогу. Поэтому люди в тревожном состоянии склонны искать связи там, где их нет: например, проводить ритуалы, верить в приметы или гадать всевозможными способами, пытаясь предсказать будущее: «Предупрежден — значит вооружен». 

Хочу лишь напомнить, что и контроль, и предсказуемость в данном случае являются лишь иллюзией. Потому что в реальности человек далеко не на все может повлиять и не все предугадать.

К магическому мышлению особенно склонны люди, пребывающие в детской позиции, те, кто отказывается опираться на реальность и брать на себя ответственность за свою жизнь, видеть собственные ограничения. В «группу риска» также входят люди с повышенной тревожностью, высокой внушаемостью, люди с низким уровнем образования или те, у кого картина мира и образ себя не сформированы устойчиво и полностью. Безусловно, магическому мышлению подвержены и те, у кого есть проблемы с психическим здоровьем.

Полагаю, иммунитет будет у тех, кто имеет аналитический склад мышления, знаком с законами логики и в своих умозаключениях опирается на реальные научные исследования, описанные в достоверных источниках.

Магическое мышление приносит вред, если для человека это единственный способ взаимодействия с действительностью и если речь идет не о вере в чудо как в гипотетическую возможность.

Помните старинную пословицу: «На Бога надейся, а сам не плошай»? Есть большая разница между тем, чтобы регулировать свою жизнь, надеясь исключительно на высшие силы и правильность выполнения определенных ритуалов, и тем, чтобы делать все, что от меня зависит, при этом оставляя в своей жизни место чуду, но не уповая на него. Нет ничего плохого в том, что студент, отправляясь на экзамен, кладет под пятку пятак — это может помочь справиться с волнением, но подготовку к экзамену не заменит. 

Чем больше не связанных между собой явлений человек связывает, чем больше видит нелогичных закономерностей, чем больше отказывается влиять на собственную жизнь с помощью рациональных действий и нести ответственность за свои решения, тем больше поводов для беспокойства. 

Магическое мышление становится проблемой, когда ставит под угрозу качество нашей жизни в тех или иных сферах: например, если человек с серьезной болезнью отказывается идти к врачу, полагаясь на услуги целителей, или пытается решить проблемы на работе, читая мантры и обвешиваясь талисманами.

Если относить к эзотерическим такие практики, как йога, цигун, дыхательные практики и медитации, то они действительно помогают снизить тревогу и стабилизировать эмоциональное состояние. Обходя когнитивный компонент, наше сознание, такие практики воздействуют на симпатическую и парасимпатическую нервную систему, что оказывает благотворное влияние на самочувствие в целом. 

Если говорить о биоэнергетике, ясновидении, гаданиях, астрологии, нумерологии, хиромантии, магии и колдовстве, то случаи «работающих» практик хочется объяснить дисклеймером из кино: «Все события и герои вымышлены. Любые совпадения с реальными личностями случайны».

Хочу заметить, что дисклеймер — это отказ от ответственности. В контексте нашего разговора это означает, что маги и ясновидцы также не несут ответственности за свою «помощь» (в конце концов, они лишь проводники высших сил, от которых зависит все в этом мире!), и разбираться с ее последствиями клиенту приходится самому.

Также здесь стоит вспомнить про такой феномен, как самоисполняющееся пророчество: если человек глубоко верит во что-то, особенно если чего-то боится, он начинает получать подтверждения тому в действительности и предсказание «сбывается». Но объясняется это не магией, а тем, что под влиянием своих убеждений человек бессознательно ведет себя так, что попадает в соответствующую ситуацию. 

Психология помогает восстанавливать и поддерживать психологическое здоровье, развивать навыки и ресурсы для того, чтобы самому справляться с вызовами жизни, а эзотерика формирует образ мира, основываясь на иллюзиях об устройстве мироздания, обещая решение всех проблем путем магии или сакральных знаний.

Психология — это наука. Как и любая другая наука, она имеет свою доказательную базу, основанную на исследованиях и экспериментах, которые опубликованы в в научных изданиях. Для диагностики в психологии используются только валидные надежные методики изучения особенностей психики и психических процессов.

«Красные флаги», которые сигнализируют о том, что специалиста нельзя считать профессиональным психологом:

Психолог может верить во что угодно, но не может использовать это в работе или рекомендовать клиентам в качестве способов решения проблем. В профессиональной деятельности психолог обязан применять только те знания, техники и инструменты, эффективность и безопасность которых подтверждена наукой и практикой. 

Эзотерики часто используют такие приемы, как эмпатическое слушание, отражение, убеждение, псевдологические связи и рассуждения, а также обращение к «боли» клиента, к тому, что его тревожит и задевает за живое. 

Среди прочего хочется подробнее рассказать об эффекте Барнума. Это готовность человека не подвергать критике очень расплывчатые, общие суждения о нем и его характере и воспринимать их как точное описание себя и своей личности. Обычно человек верит «специалисту», потому что последний уверяет, что выводы были получены им в ходе детального изучения клиента. 

На самом же деле фокус в том, что предсказание составлено с такой долей неопределенности и обобщения, что может быть применимо практически к любому человеку. Именно на этом эффекте построены астрологические прогнозы, матрицы судьбы, хиромантия, соционика, дизайн человека и так далее.