Как ухаживать за кожей весной: 5 советов косметолога

Смена сезонов — стресс для кожи. Чтобы помочь перестроиться ей на новый температурный и световой режим, достаточно нескольких простых шагов. Каких — рассказывает эксперт.
Как ухаживать за кожей весной: 5 советов косметолога
Legion-Media
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
«Правила жизни»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Легкие текстуры

Окклюзионный слой, который формируется плотными кремами, зимой помогает защитить кожу от сухого и морозного воздуха. Но весной избыточная окклюзия может затруднять регенерацию кожи и ухудшать ее состояние.

Чем теплее становится на улице, тем активнее работают сальные железы. Если при этом на лице будет плотный крем, он может спровоцировать закупорку пор и воспаления. С наступлением весны рекомендуется заменить ежедневное средство по уходу на более легкое и быстро впитывающееся. Например, вместо таких компонентов в составе крема, как вазелин и масла, лучше отдать предпочтение керамидам, гиалуроновой кислоте, глицерину.

Пилинг кожи

Весна ― оптимальное время для пилингов, поскольку солнце еще не так активно, как летом (а кожа нуждается в дополнительной эксфолиации и обновлении).

Поверхностный химический пилинг удаляет верхний слой эпидермиса и едва травмирует кожу. Обычно после таких процедур не остается никаких следов, но эффект заметен сразу. Мелкие морщины разглаживаются, уходят покраснения, выравнивается микрорельеф.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если возрастные изменения более выраженные или хочется радикального преображения кожи (например, убрать рубцы постакне или сильную пигментацию), то можно использовать пилинги среднего и глубокого действия. Они предполагают период реабилитации и тщательного постпилингового ухода, но результат того стоит.

Рацион

Как бы банально ни звучало, но внешняя красота зависит от питания. В весенний период особенно важны антиоксиданты, которые поддерживают здоровье клеток и омолаживают организм изнутри, — например, доступные и эффективные витамин С, Е и ниацинамид.

Не менее важен и питьевой режим. Вода необходима для оптимального функционирования организма, чтобы питательные вещества попадали в кожу через правильный кровоток. Не стоит ждать моментального вау-эффекта, поскольку вода не попадает на кожу сразу, но она напитывает влагой клетки, которые поддерживают оптимальный уровень увлажненности кожи. А чем лучше этот уровень, тем меньше риск столкнуться с шелушением и преждевременными морщинами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Защита от солнца

Одна из частых причин преждевременного увядания кожи ― воздействие ультрафиолета, которое вызывает фотостарение. Весной так и хочется подставить лицо под долгожданные теплые лучи солнца. Но важно делать это безопасно ― предварительно защитив кожу средством с SPF.

Также с наступлением весны важно скорректировать тактику использования средств с ретиноидами, поскольку они усиливают светочувствительность кожи. Если вы проходите курс такого лечения, то с наступлением тепла ретиноиды рекомендуется применять только ночью, а днем дополнительно защищать кожу от солнца.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Двойная забота

После зимы организм ослаблен и кожа может быть более чувствительной. Внимательно следите за реакцией кожи на те или иные средства. Если она раздражается, возникает отечность или покраснения, подберите более щадящее средство ― без консервантов и ароматизаторов. Также пыльца от цветения в воздухе может вызывать аллергические реакции. В некоторых случаях смена бьюти-рутины оказывается неэффективной и требуется помощь врача-аллерголога.