Пользователи стали массово делиться роликами, где они едят масло целыми пачками. Эти люди делятся своим опытом питания согласно «диете хищника».
В соцсетях появился тренд на поедание масла пачками из-за «диеты хищника»
Суть такой системы питания заключается в отказе от растительной пищи.
Towfiqu Barbhuiya / Legion Media
Диета хищника, или карнивор-диета, — это метод питания, при котором можно потреблять в пищу только продукты животного происхождения. Предпочтение отдается блюдам с высоким содержанием белка: стейкам, яйцам, сырам. Под запретом же оказываются не только овощи и фрукты, но даже кофе и чай.
Масло часто становится для «карниворцев» закуской. Сторонники «диеты хищника» утверждают, что масло заменяет им сладкое и дает энергию.
Кусочки масла также могут становиться дополнением к полноценному приему пищи: иногда на видео люди, придерживающиеся «диеты хищников», едят масло вместе с кусками мяса или яйцами.
При этом врачи предупреждают, что чрезмерное употребление масла может приводить к проблемам со здоровьем, создавая излишнюю нагрузку на печень, поджелудочную железу и сосуды. Так, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), норма насыщенных жиров — до 10% от суточной калорийности, то есть около 10–20 г сливочного масла в день.