Доля россиян, постоянно испытывающих стресс, увеличилась с 3 до 8% в период с 2010 по 2019 год. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного ВЦИОМ.

При этом число россиян, заявивших, что стрессовые ситуации в их жизни случаются редко или вообще никогда, увеличилось (29% в 2010 году и 40% в 2019 году). Также тех, кто сталкивается со стрессом иногда, стало меньше (35 вместо 52%).

Как показал опрос, часто или постоянно со стрессами сталкиваются преимущественно молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет и женщины. Опрошенные мужчины испытывают стресс или сталкиваются с какими-либо неприятностями редко или практически никогда.

Бороться со стрессом россияне стараются с помощью самоуспокоения (9% опрошенных), использования успокоительных средств (7%), занятий спортом или смены обстановки (по 6%). Каждый 20-й опрошенный справляется со стрессом с помощью алкоголя, работы или разговоров с близкими людьми.

Опрос также показывает, что к профессиональному психологу обращались только 12% респондентов и 88% не имели такого опыта, среди них преимущественно мужчины (92%) и люди в возрасте старше 60 лет (90%).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Число грустных россиян к Новому году увеличилось вдвое

Большинство россиян проведут летний отпуск дома или на даче из-за отсутствия денег