Встречи и общение с семьей благотворно влияют на здоровье и продолжительность жизни, но лишь если происходят не слишком часто. Об этом говорится в результатах исследования ученых Тилбургского университета в Нидерландах.
Исследование: частое общение с родственниками может негативно влиять на самочувствие
Оптимальным количеством встреч с членами семьи нидерландские ученые назвали около раза в месяц.
Специалисты на основе опросов европейцев выяснили, что оптимальное количество встреч с близкими — около раза в месяц. Более частые контакты с одними и теми же родственниками — еженедельные или ежедневные — могут, напротив, ухудшить самочувствие.
По утверждению ученых, ежедневно видеться с членами семьи оказалось так же плохо для здоровья, как и не видеться с ними вовсе. Эксперты объясняют это нуждой человека в уединении. Кроме того, при слишком частых встречах с близкими может снижаться качество общения и возникать стресс.