Кризис хобби: почему найти увлечение становится все труднее

Когда-то хобби были способом отвлечься от работы, погрузиться в медитативный процесс, чтобы сфокусироваться на чем-то, что приносит удовольствие. Сегодня любое желание «просто попробовать» начинается с обзоров оборудования в интернете, со статей с советами и с различных курсов. Уже на этом этапе у многих пропадает запал: появляется ощущение, что для старта нужна минимальная экспертность.

«В один момент мне захотелось заниматься фотографией. Я даже купил себе профессиональную камеру. Но никак не мог начать. Мне казалось, что я не смогу сделать хорошие кадры, пока не получу достаточно знаний. После просмотренных курсов, десятка прочитанных статей в интернете я понял, что это достаточно сложное увлечение, которое не будет у меня хорошо получаться», — рассказал собеседник «Правил жизни» Антон.

Так человек начинает относиться к собственным интересам с недоверием: «Зачем начинать, если не стану хорошим быстро?», «Зачем покупать материалы, если времени все равно нет?». Мы словно разучились быть любителями — потому что хотим результата немедленно.

Многие отмечают рост стоимости товаров для творческих увлечений. Согласно результатам аналитики, в России средний чек в магазинах для творчества вырос на 9% — с 845 до 921 рубля в среднем за год. По заказам на маркетплейсе средний чек вырос в среднем на 2% — с 452 до 459 рублей. Это привело к тому, что россияне стали реже покупать товары для творчества: в 2024 году количество транзакций в магазинах для хобби и творчества снизилось на 19% по сравнению с годом ранее.

Еще одна проблема коммерциализации хобби — превращение увлечения в способ дохода. Многие сознательно делают из хобби подработку: создают контент, собирают аудиторию, строят бренд. Но такая стратегия меняет саму природу увлечения — от мотивации до эмоционального смысла.

«Изначально я вышивала мягкие игрушки своих любимых героев. И в какой-то момент решила продавать их на маркетплейсах. У меня это хорошо получалось, и многие отмечали высокое качество. Но в какой-то момент заказов стало слишком много, мне приходилось вышивать даже по ночам. И я поняла, что это перестало мне приносить удовольствие и стало занимать больше времени, чем основная работа. Именно тогда я поняла, что больше не хочу этим заниматься», — делится своей историей с «Правилами жизни» Ангелина.

Хобби стало еще одной зоной, где нужно «расти», «прокачиваться» и «выдавать результат». Мы привыкли измерять всё в эффективности: количество шагов, калории, продуктивные часы, достигнутые цели. И эта логика незаметно перебралась в то, что должно было оставаться пространством свободы.

Сегодня мало просто собирать пазлы — нужно собирать «сложные пазлы на время». Мало писать для себя — нужно вести авторский канал, выкладывать результаты, отслеживать динамику роста, а иначе зачем тратить на это время. Когда хобби превращается в постоянное сравнение с другими, оно перестает быть хобби.

Порой кажется, что успех можно продемонстрировать только через крупные достижения. Если ты начал бегать, то должен пробежать марафон. Если купил гитару — должен выложить кавер. Если увлекся фотографией — логично ждать, что со временем ты начнешь брать за это деньги. Такой настрой создает ложное ощущение, что любое занятие должно иметь большую цель.

Виной этому можно назвать влияние социальных сетей. Ленты полны чужими успехами, они становятся витринами достижений. Там нет процесса, нет долгих часов попыток, ошибок Есть только результаты. Такой контент может вдохновлять одних и быть демотиватором для других.

Внимание стало главным дефицитом. По данным American Time Use Survey, в США взрослые тратят на досуг около 5–5,6 часа в день, но половина этого времени уходит на просмотр ТВ — примерно 2,7 часа ежедневно. То есть свободного «внутреннего пространства» для настоящих хобби становится все меньше: наше внимание распадается на короткие циклы легкого контента.

Цифровые платформы усиливают этот эффект. Исследование ВЦИОМ показывает, что 11% россиян считают время, проведенное в интернете, своим увлечением. Мы привыкаем к мгновенным наградам и ощущению, что каждую паузу нужно заполнить чем-то коротким и ярким. Настоящее хобби, которое требует длительного интереса, концентрации и терпения, в такой среде проигрывает. С появлением экранов, которые развлекают, увлекают и отвлекают, стремление посвятить это ограниченное свободное время творчеству и активной деятельности, а не потреблению стало менее привлекательным.

«Мне жаль, что с годами я забросила все свои детские хобби. Мне все время кажется, что у меня не хватает на это времени. Но недавно я посмотрела статистику проведенного времени в социальных сетях. И я удивилась, когда увидела что стабильно четыре-пять часов моего времени в день уходит только на просмотр ленты в TikTok. Я поставила себе ограничение времени и теперь вернулась к рисованию. Пустт я занимаюсь этим не каждый день, но теперь у меня нет отговорок», — рассказала нам Инесса.

К тому же когда создатели контента демонстрируют свои таланты и увлечения в интернете, потребители с восторгом поглощают этот медиаконтент. Иногда простое наблюдение за другим человеком, увлеченным своим хобби, удовлетворяет творческий зуд, который и порождает желание заниматься хобби. Наблюдать, как кто-то вяжет шапку и шьет рубашку, доставляет удовольствие, но необязательно побуждает заняться чем-то подобным.

Самое сложное — не выбрать занятие, а согласиться на то, что поначалу вы будете делать это «плохо». Хобби начинается там, где нет стыда за первые шаги.

Многие настоящие увлечения уже были у вас: рисование, коллекции, музыка, конструкторы. Эти импульсы удивительно точно отражают то, что по-настоящему радует.

Не покупайте оборудование и курсы — дайте себе два-три вечера на знакомство: бесплатные видео, карандаш и лист бумаги, прогулка с телефоном вместо фотоаппарата. Хобби должно начинаться легко.

Если вы выбираете хобби, «чтобы был результат», вы почти всегда разочаруетесь. Чтобы увлечение прижилось, важно полюбить сам процесс — пусть медленный, нелинейный, со странными промежуточными этапами.

Вы не обязаны «попасть с первого раза». Позвольте себе месяц экспериментов: неделя рисования, неделя музыки, неделя керамики. Ваше тело и внимание быстро подскажут, что цепляет по-настоящему.