Товар лицом: как ухаживать за кожей осенью

Большинство бьюти-продуктов позиционируются брендами как подходящие для круглогодичного использования. Такой подход не лишен логики: например, если у вас проблемная кожа, то характерные ей высыпания и жирный блеск могут появляться в любое время года. Летом активность сальных желез повышается и использовать ту же матирующую сыворотку или крем приходится чаще. Наступает осень — и вы можете обнаружить, что от их применения на постоянной основе кожа начала сохнуть.

В чем же кожа нуждается осенью? Летом мы делаем упор на средства с подсушивающими компонентами, если кожа действительно склонна к повышенной жирности — в их составе можно увидеть цинк, рисовую пудру, ниацинамид. Обладательницы сухой кожи активно используют увлажняющие сыворотки и кремы с легкой текстурой, поскольку плотные средства могут способствовать загрязнению пор в жару, даже если вы не склонны к появлению комедонов. А еще из ухода практически исчезают кислоты и ретинол (если он и остается в уходе, то его традиционно используют на ночь). Осенью правила игры меняются — и это отличный повод обновить полочку в ванной.

На ней должно появиться больше увлажняющих продуктов, способных восстановить кожу после курортного сезона, когда многих больше волнует красивый загар, чем незначительная сухость и шелушения. Морская соль и хлорка из бассейна, кстати, усугубляют проблемы, вызванные дефицитом влаги в глубоких слоях кожи — вплоть до того, что вы с удивлением можете обнаружить на ней сеточку мелких морщин, вызванных как раз дегидратацией. А еще в уход определенно стоит добавить средства с высоким содержанием витаминов: да-да, кожа тоже может страдать от авитаминоза. И пора задуматься о ее питании, хотя до зимы остается еще полтора месяца.

Из повседневного ухода определенно стоит убрать тяжелую артиллерию для борьбы с обострением воспалений и черными точками, если оно традиционно приходится на летний период. Высокое содержание того же цинка или разных видов глины, которая считается одним из лучших адсорбентов, осенью лишь усугубит стресс, вызванный пересушиванием и шелушения станут еще более выраженными.

Матирующие тоники — еще один спорный продукт, особенно если в их составе можно увидеть спирт. От формул на его основе давно отказалось большинство современных брендов: если раньше считалось, что спирт работает как антисептик и помогает улучшить состояние жирной и комбинированной кожи, то последние годы его все реже можно увидеть в составе косметики. Он действительно подсушивает, но одновременно разрушает гидролипидную мантию эпидермиса, фактически заставляя железы еще активнее вырабатывать сальный секрет, чтобы в экспресс-формате нормализовать защитный барьер кожи. И там, где воспалений, по идее, должно становиться меньше, их число только растет.

А вот увлажняющие средства в уходе рекомендуется оставить. Правда, если вы использовали слишком легкие формулы (например, аква-сыворотки или гелевые маски), то лучше заменить их более насыщенными текстурами. Например, перейти на кремы и тканевые или гидрогелевые маски. Последние станут отличным вариантом, если результат от ухода хочется увидеть как можно скорее.

Традиционные бьюти-ингредиенты, которые используют для минимизирования вредных последствий от загара, обычно также хорошо увлажняют кожу, поэтому их тоже можно оставить в уходе. Например, гель алоэ, экстракт зеленого чая, пантенол, глицерин, аллантоин и экстракт ромашки. Если вы успели сгореть во время летнего отдыха, то применять средства со смягчающими и восстанавливающими компонентами рекомендуется до того момента, как следы от солнечных ожогов окончательно исчезнут.

Солнцезащитные средства — наши главные помощники в продлении молодости кожи. Именно из-за губительного воздействия ультрафиолета мы сталкиваемся с изменениями, которые привыкли считать возрастными. При регулярном контакте с ультрафиолетовым излучением, оно начинает медленно повреждать волокна эластина в глубоких слоях кожи. А ведь именно эластин позволяет сохранять каркас кожи, избегать ее обвисания. Доказано, что UVA-лучи оказывают повреждающее воздействие на клетки. Но и UVB-излучение нельзя назвать безвредным: именно они становятся причиной солнечных ожогов и аллергических реакций на солнце.

Оптимальный уровень SPF, обеспечивающий надежную защиту в летний зной или во время отпуска в тропических странах составляет SPF 35-50. Спреи, кремы и гели с высоким уровнем содержания физических или химических фильтров осенью не понадобятся — разве только, если вы соберетесь отправиться в отпуск туда, где вечное лето. Активность солнечных лучей снижается, но это не значит, что от защиты можно отказаться вовсе. Хотя многие по-прежнему остаются жертвами мифа о том, что SPF-косметика нужна только летом и после возвращения с отдыха не вспоминают о солнцезащитном креме до следующего июня.

Оптимальный уровень содержания SPF для осени — 15-25 единиц. Найти его можно не только в специализированных средствах: например, SPF20 часто добавляют в состав дневных кремов для лица. Но здесь важно не забывать о правиле последнего слоя — чтобы быть уверенным в том, что защита от солнца действует, ее нужно наносить поверх остальной косметики. Если поверх крема для лица наносится праймер и тональный крем, то в последнем обязательно должны быть SPF-фильтры. А еще проще будет использовать солнцезащитный спрей поверх макияжа, чтобы не задумываться о том, работает ли санблок.

Из-за отопления воздух становится экстремально сухим: для кожи это непростое испытание, но вы можете помочь ей пройти его. В холодный сезон она ежедневно подвергается стрессу: сначала холодный, потом сухой воздух в офисе, а после — горячая вода в душе. А еще ветер, из-за которого кожа утрачивает привычную мягкость. Свести последствия постоянных перепадов температур к минимуму помогут простые рекомендации:

Первый шаг — изменение бьюти-рутины. Замените агрессивные очищающие средства на мягкие формулы с содержанием масел и витамина Е. Вместо гелей и пенок лучше использовать гидрофильное масло, салфетки для снятия макияжа или специальное молочко. Вместе с увлажняющими масками стоит использовать питательные: их можно отличить по плотной маслянистой текстуре. Достаточно использовать их 1-2 раза в неделю, чтобы избежать появления чувства стянутости и шелушений. А усилить результат от домашнего ухода помогут профессиональные ритуалы.

Салонные методики станут отличным подспорьем в межсезонье: одновременно помогут решить проблемы, оставшиеся после лета, и подготовить кожу к холодам.

Поскольку летом пилинги либо не используют вовсе, либо применяют максимально щадящие составы и очень редко, осенью стоит их вернуть, поскольку они помогают справляться с различными несовершенствами — от гиперпигментации до мимических морщин. Верхний слой эпидермиса отшелушивается, что позволяет добиться улучшения качества кожи, повысить ее тургор и выровнять тон лица.

Пилинги бывают механическими (ультразвуковой или микродермабразия), химическими (с использованием AHA- и BHA кислот, а также энзимов) и физическими (сюда относятся лазерная шлифовка и криотерапия). Если решите отправиться на процедуру в конце октября, можно после пилинга сделать курс масок или массажа, чтобы подготовить кожу к зиме.

Так можно решить проблему дефицита влаги — и сделать это гораздо быстрее, чем с помощью домашнего ухода. Биоревитализация хороша тем, что она дает wow-уход: под кожу вводится гиалуроновая кислота, которая быстро решает проблему сухости, низкого тонуса и плохой эластичности.

Во время процедуры активизируются регенеративные механизмы — если с возрастом наше тело вырабатывает все меньше гиалуроновой кислоты, то биоревитализация заставляет ткани функционировать так, как это было в молодости. Начинается активный синтез коллагена, ускоряется заживление шрамов и рубцов, усиливаются обменные процессы в коже.

Еще одна типичная летняя проблема, решать которую приходится осенью — пигментные пятна (и их тем больше, чем чаще вы забываете использовать солнцезащитную косметику). С гиперпигментацией успешно справляется лазер: он оказывает воздействие не на меланин, а на те клетки, которые синтезируют и накапливают этот пигмент. Лазер проникает в кожу, эти клетки разрушаются — а дальше на их месте появляются новые, в которых производство пигмента не нарушено, и кожа приобретает нормальный цвет.

Бонусом: лазер способствует общему омоложению кожи, стимулируя процесс регенерации коллагена и эластина. После лечения кожа становится более плотной и упругой, что не может не радовать. Курс борьбы с пигментацией часто начинают осенью, чтобы к весне завершить его биоревитализацией для профилактики возвращения пигментных пятен.